前端转后端是完全可行的，特别是你已经掌握了 JavaScript / TypeScript，有一定工程化经验，这对你学习如 Node.js / NestJS 等后端技术非常有利。下面是一条 系统化、实践导向 的路线，帮助你高效完成从前端到后端的转型。

一、评估你的优势

前端开发转后端时的常见优势：

二、路线图概览（推荐用 NestJS 作为切入点）

前端基础 → Node.js → NestJS → 数据库 → 鉴权 → 微服务 / DevOps

三、学习路线详细拆解

1 基础后端知识（入门阶段）

• Node.js 基础（推荐使用 TypeScript）：
• 模块系统（CommonJS / ESModule）
• 异步编程（Promise、async/await、Event Loop）
• Express 框架（了解即可）
• 网络基础：
• HTTP 协议、RESTful 规范
• 状态码、Cookie、Session、JWT
• 文件操作、路径、Buffer、Streams

推荐资料：

• Node.js 官方文档
• Node.js 深入浅出

2 框架进阶（NestJS）

NestJS 是你最佳的后端入门框架之一（TS语法友好、结构清晰）

学习重点：

• 模块（Modules）、控制器（Controllers）、服务（Providers）
• 路由注册、依赖注入（DI）、中间件、拦截器
• 使用 class-validator + DTO 校验参数
• 使用 @nestjs/swagger 自动生成文档
• 使用 typeorm 或 prisma 操作数据库
• JWT 登录鉴权 + 角色守卫（Guards）

推荐课程：

• NestJS 中文文档
• Bilibili / 极客时间搜索 "NestJS 实战"

3 数据库系统（重点）

• MySQL/PostgreSQL（推荐先学 MySQL）
• 表结构、索引、SQL 增删查改
• 一对多、多对多等关系型数据建模
• ORM 工具（TypeORM / Prisma）
• 连接池、事务、迁移、数据库种子数据

如果你喜欢写 SQL，可以考虑使用 Knex.js 直接写原生语句。

4 身份验证与权限系统

• 登录注册接口
• 使用 passport-jwt 或 @nestjs/jwt 实现鉴权
•