办公人必看!3分钟搞定JSON/XML/Markdown，格式转换竟如此简单!

你是不是也遇到过这些情况：

领导突然甩来一份密密麻麻的数据文件，要你半小时内整理成报表；

想写技术文档，却被Markdown的语法搞得头大；

或者同事发来的JSON文件，打开全是“{”“}”“,”，看得眼花缭乱……

别慌！今天这篇纯干货，就是来帮你彻底解决这些难题的！

不需要编程基础，不用买课，更不用求人，只要掌握几个“格式转换小秘籍”，工作效率翻倍不是梦！

一、JSON：数据处理不再头疼

JSON其实是程序员最常用的数据格式，但对普通人来说，就像天书。其实只要记住：

· 用“键值对”存储数据（比如："name": "张三"）；

· 大括号{}代表对象，中括号[]代表数组；

· 推荐工具：Notepad++、VS Code（免费！），一键格式化，立马清晰！

实战场景：

把Excel表格另存为CSV，再用在线工具（如JSON.cn）转成JSON，自动生成清晰结构！

二、XML：文档结构化其实超简单

XML常用在配置文件和数据交换中，看起来标签多，但其实逻辑清晰：

· 像写目录一样，用<标签>内容</标签>层层嵌套；

· 注意标签闭合和层级对齐，推荐用“XML Notepad”工具可视化编辑！

实战场景：

用Word写好文档后，另存为XML，再稍作调整，立马变身标准结构化文件！

三、Markdown：写作排版一秒变优雅

写公众号、技术文档、笔记？Markdown才是真香！

· 用#表示标题，-表示列表，**粗体**强调，语法比Word简单十倍；

· Typora、语雀等工具支持实时预览，边写边看效果！

实战场景：

用Markdown写周报，一键导出PDF/HTML，再也不用纠结排版！

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为什么推荐你学这些格式？

1 高效沟通：清晰的数据格式减少团队反复修改；

2 技能加分：哪怕不是程序员，懂这些也容易被领导刮目相看；

3 自动化基础：很多办公软件（如Excel、Python）都支持这些格式，学完还能解锁更多高效技巧！

最后提醒：

· 所有工具都是免费、正版，放心用！

· 练习时先从简单文件开始，熟练后举一反三；

· 记得收藏本文，下次遇到格式问题随时翻出来看！

如果你觉得有用，欢迎点赞、收藏、转发给同事~

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本文纯实用分享，无广告不卖课，希望能帮到每一个认真工作的你！一起加油！