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  第十一天:跳绳2000+拉伸+爬楼梯~60分钟

  体重没什么变化，跳绳坏了，严重影响今天发挥，昨天已经下单新的跳绳了(知乎推荐)，今天十个双摇都没跳起来，身体抽的都是道道，加油吧少年！

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  第七天:跳绳3000个+拉伸+爬楼梯~60分钟

  最近实在是嫌弃自己太胖了，每天早起一个小时跳绳，早起量体重，没瘦反而胖了一斤，前两天是每天2000个，今天2000个没感觉，又加了1000个，但是明显感觉肌肉紧实了，继续加油

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  第九天:跳绳3000个+连续40个双摇+拉伸+爬楼梯~60分钟

  今天是坚持跳绳的第二周了，体重依旧没有减轻，我也没有刻意去少吃，但是早睡早起整个身体都没有那么疲惫，每天到点就困，没有失眠的困扰，明天周六了，可以休息两天，周一继续跳起来

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  「辽宁地区」想了解互联网的小伙伴们注意啦

  沈阳地区甚至辽宁地区想了解前端开发知识，互联网知识以及沈阳UI设计知识的朋友们。即日起，本账号为大家提供一个交流机会以及学习机会，从事互联网行业多年了，现在有时间给大家提供一些便于大家学习的资料和大家感兴趣的话题，郑重声明：仅仅交流，无偿指...

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  前端特别热，末端冷冰冰?有办法!蓄能系统让热用户家庭取热像吃“自助餐”

  供热前端的热用户家里特别热，末端的热用户家里冷冰冰，这种供热严重不均衡的问题被华顺热力集团智慧供热系统解决。10月16日，记者来到位于沈北新区华顺热力集团，感受智慧供热的魅力。...

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  解密前端面试: 100道必备考题带你get offer

  vuexcommitdispatch的返回值是什么?data为啥是函数；插槽，keep-alive是啥...

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  基础前端面试题

  CSS篇1.CSS盒子模型，绝对定位和相对定位css盒模型有两种，一种是标准盒模型一种是怪异盒子模型1.box-sizing:content-box;//width=content+padding+border2....

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  2023.06.09 更新前端面试问题总结(18道题)

  2023.06.06-2023.06.09更新前端面试问题总结（18道题）获取更多面试相关问题可以访问github地址:https://github.com/pro-collection/interview-question/is...

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  「前端小记」从线上开发到本地化

  开篇这篇文章是因为想总结一下一直以来工作中记录在记事本中的前端知识点。从而进行复盘。虽然不是所有的知识点都记录下来的，但是其实也记录了很多。知识是无限的，如果之前记录的知识后来没有去回顾和使用，那和没有记录是没有区别的。而且我希望发布一些文...

  2024-11-30 ins518 技术文章 10 ℃ 0 评论
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  前端移动开发基础HTML5丶CSS3+零基础Web前端开发工程师高端培训

  课程介绍...

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